九州のママ同士がゆるやかにつながる「九州朝活PROJECT」。
大好評だった第１弾に引き続き、九州ママスタッフが第２弾の朝活に参加してきました！
Zoomを使用したオンライン開催の朝活PROJECT第２弾「ヨガ＆おはなし会」の様子をお届けします♪
ヨガでゆっくり体を整える時間
今回もチャット機能を使って自己紹介からスタート。
イベントの前半はオンラインヨガを楽しみました。
朝の時間にゆっくり呼吸を感じながら体を動かしていくことで、
少しずつ体がほぐれ、気持ちもリラックスしていく様子が画面越しにも伝わってきました。
参加者の方からは、
久しぶりにヨガをして、気持ちの良い呼吸を感じることができました
1人だと体を動かすのを後回しにしてしまうので、こういう機会があって良かったです
などの声もあり、朝の体を整える時間になりました。
ヨガのあとはおはなしタイム
ヨガで心と体がほぐれたあと、後半はおはなし会の時間へ。
今回のテーマは
「ママのリフレッシュ方法」。
一人時間ができたら何がしたい？
日常の中でのちょっとしたリフレッシュ方法や、
自分時間の過ごし方などをみんなでシェアしました。
みなさんの一人時間の過ごし方を聞いて、私もやってみたいと思いました
普段ご縁のない方とつながることができて嬉しかったです
などの感想もあり、九州各地のママ同士が交流できる時間となりました。
ヨガで心身がリラックスしたあとに交流する流れも好評で、
「ヨガでリラックスしてからお話しする流れがとても良かったです」
という声もいただきました。
スタッフへの温かいメッセージ
アンケートでは、スタッフへの温かい言葉もたくさんいただきました。
「笑顔で丁寧に進行されていて、とても温かな気持ちになりました」
「九州各地でつながれて、同じテーマで笑い合えたことが嬉しかったです」
「素敵な企画をありがとうございました」
など、励みになるメッセージを本当にありがとうございます♪
担当 宮崎・鹿児島スタッフより
オンライン朝活第2弾「ヨガ＆お話し会」にご参加くださった皆さまありがとうございました！
ヨガで身体をほぐした後にお話し会で心のリフレッシュにも繋がっていたら嬉しいです♥
私はした事がない1人時間の過ごした方や気晴らし方法がたくさん聞けて楽しい時間でした！
またイベントなどでぜひお会いしましょう♪
九州朝活Project第2弾へのご参加ありがとうございました。
ヨガで体がほぐれ、ポカポカし、呼吸がしやすくなりました♥お話し会では、気晴らし方法や1人時間の過ごし方など、みなさんの話を聞いていて共感したり、新たな発見に繋がったり…！！
とても有意義な時間になりました。
今回の九州朝活Projectを通して、九州各地のママたちが少しでも繋がりを感じられたら嬉しく思います。
九州のママがつながる朝時間
住んでいる場所は違っても、
同じテーマで話したり笑ったりできる時間。
オンラインだからこそ、九州各地のママ同士がつながれる
そんな朝のひとときになりました。
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。
