WDP企画（睡眠とイライラ講座）：頑張るママこそ危ない？！イライラに隠された本当の理由

主催：合同会社co-e connect

女性やお母さんたちが自分のペースで働きながら、夢を実現できるようサポートするプロジェクトである「WOMAN’S DREAM PROJECT（WDP）」２期生が企画を実施します。

子育てのイライラから解消されたいな…
子どもの寝る時間、寝かしつけに困っている…
常に寝不足で疲れている…

これらをどうにかできたらいいのにな。
と思っているママ達にとてもオススメの企画となっています。
ぜひご参加くださいね！

頑張るママこそ危ない？！イライラに隠された本当の理由

こんにちは！
親子でぐっすり眠れる育児をお届けする
小児スリープコンサルタントの工藤真衣です

瞬間湯沸かし器のように怒ってしまう
ネチネチ怒ってしまう
イライラしてしまう私は育児に向いていないのかもしれない‥
周りをみると穏やかに子どもと接しているママたちが多く
みんなキラキラしていて落ち込んでしまう
イライラせず穏やかに育児をしたいとは思っているけど
それがなかなか難しい…

こんなお悩みをお持ちではありませんか？

イライラしてしまう原因の１つは「睡眠不足」と言われています
「子どもが小さいうちは眠れないのは仕方がない」
「寝かしつけや夜泣きの対応はママの仕事」と思い
睡眠不足のまま家事や育児を頑張っているママが沢山います

ですが…

そのママの睡眠不足は解消できます！
子どもが小さいうちは【子どもの睡眠＝ママの睡眠】
子どもがぐっすり眠れることがママがぐっすり眠れる秘訣になります！
子どもの起きていられる時間の目安を知り
眠たいサインがわかるようになれば
寝かしつけのタイミングがわかり
１時間かかっていた寝かしつけの時間が20分ほどになります！
赤ちゃんのねんねの仕組みや眠りやすい環境の整え方など
知識やちょっとしたコツを知るだけで変わりますよ♪
　

イライラ育児とサヨナラするために
ママこそぐっすり眠りましょう！
みなさんにお会いできるのを楽しみにしております♪

講師プロフィール

小児スリープコンサルタント／看護師／保健師資格保有。11歳・10歳・２歳の3児のママです。
夜泣きなど子どもの睡眠トラブルに悩むママたちをサポートしたいと思い、オンラインでのねんね相談やオフラインでのねんね講座を行っています♪
Instagram⇒@mai.nenneko

詳細

日時

2024年7月8日（月曜日）
受付10：00〜
開始時間10：10〜
終了時刻１１：１０予定（終了時刻前後する可能性がございます）

WPD企画　睡眠とイライラ講座の後は、サークルお茶会も予定しています。

場所

大分市南部公民館和室

対象

３歳程度までのお子様をお持ちのママやご家族の方。

お子様と一緒に参加いただけます。
（注意）託児はありませんのでお子様から目を離さないようお願いいたします。
スタッフが同室での見守りのお手伝いをさせていただきますが、怪我やトラブル等について、合同会社co-e connectは一切の責任を負いませんのでご了承下さい。

【多胎児ママにお知らせ】
多胎児ママと一緒に多胎児ちゃんの駐車場から会場の行き来や講座中の多胎児ちゃんの見守りをスタッフがお手伝いをさせていただきます。安心してご参加下さい。