その笑顔の連鎖を未来へと繋ぐイベントが『卒◯会』です。
「卒◯会2026」は、2つのプレセミナーと卒◯セレモニーの3部構成でお届けしています。
卒◯会2026について▶️ https://mama-atsumare.com/archives/17555
10月6日に開催した「プレセミナー1」に続き、12月9日に「プレセミナー2」を開催しました。
今回のテーマは、「子どものデジタル習慣を一緒に考えよう」です。
「ゲームやYouTubeとの付き合い方、これで良いのか気になる」「子どものデジタルとの向き合い方に不安がある」そんなママたちの声から、今回のテーマでセミナーを企画しました。
セミナーの様子
講師にお迎えしたのは、「九州のママ集まれ!」副代表で、思春期の親子関係専門家・森田典子さん。

セミナーでは、デジタルが子どもの心身に与える影響や、使用している時の子どもの状態を踏まえながら、理想的なデジタル習慣について森田さんにお話しいただき、参加者の皆さんと一緒に考える時間となりました。

会場では、参加者の方々がうなずきながら話に耳を傾ける姿や、実際に体を動かして体感する場面もありました。

お話を聞いて「なるほど」と納得するような表情や、思わずこぼれる声、そして笑いが広がる場面もあり、終始、和やかであたたかな雰囲気に包まれていました。

また、グループワークでは、同じ年代のお子さんを育てるママたちが集い、お互いの悩みや思いを共有する貴重な時間となりました。


プレゼントTime
セミナーの後半には、「プレゼントTime」として、「良い姿勢になる体の使い方ワークショップ」も開催しました!
講師は、産前産後の体ケア NAGI 代表・理学療法士の増田こずえさん。

子育てや仕事に忙しく、自分の体と向き合う時間がなかなか取れないママたちに向けて、姿勢の大切さや体が楽になる運動について、分かりやすく、楽しくレクチャーしていただきました。
ワークショップ中は、ママたちがリラックスした表情で体を動かしながら、自分の体にやさしく意識を向ける様子が印象的でした。
やわらかな表情を浮かべる方もいて、心地よい空気が会場に広がっていきました。
参加者の皆さんの声
スマホだけでなくTV等の機器との接し方等 とても参考になる内容でした✨また姿勢についてのアドバイスでの運動もあり「セミナー」って堅苦しいイメージでしたが身体を動かす場面や会話する事もあり またセミナー行ってみたくなりました。
最近、子どもとデジタルの向き合い方に不安を感じ始めていたので、お話を聞いて「やっぱりねー」と再認識できたり、「そうなんだー」と新たな発見もあって、今後の対策のヒントをいただけました。さらにSNSに翻弄されがちな自分とデジタルの向き合い方を考え直す機会にもなりました😅
しかも姿勢についてのアドバイスもいただけて、これまた自分の体と向き合う時間となりました✨
うんうん!そうそう!わぁ〜なるほど〜!と、お話を聞きながら本当にひとつひとつの言葉や内容が心に落ちてきて、すごく心に残る学びの時間になりました🥹
セミナー中は、実体験、グループワークなども組み込まれていました。だいたい同世代のお子様をお持ちのママ同士が同じグループに分けられていたので、話が合ったり、日頃の生活の様子も聞き合えたりして、笑いあり拍手あり、会場の中がとてもあたたく感じました。

ご参加下さいました皆さん、ありがとうございました。
卒〇セレモニー2026についてのお知らせ
日々の忙しさの中で、自分の頑張りや成長を見落としがちです。
しかし、この「節目」をただ通り過ぎるのではなく、立ち止まって意識的に迎えることは、これからの新しい生活を 安心感と希望を持って踏み出すきっかけ となります。
「卒◯セレモニー」は、子どもの卒園・卒業やご自身の職場復帰など、人生の節目を迎える女性のための特別な時間です。
これまでの歩みを振り返り、自分自身を認め、心からお祝いするひとときを過ごしていただけます。
軽やかに、美しく、そして楽しく人生を歩むあなたの姿は、未来の女性たちへ希望をつなぐ力となります。
卒◯会2026 セレモニー参加の対象者の方
2026年1月〜2027年2月中に新しいスタート切るすべての女性
<例>
・2026年出産予定の方
・お子様が卒入学を迎える女性
・お仕事復帰をする女性
・自宅保育を卒業する女性
*2026年の秋に職場復帰される方も対象ですよ!
節目を迎える方のためのセレモニー
日時:2026 年2月5日(木曜日)
10:30〜12:00
(託児受付:10:10〜/会場受付:10:15〜)
会場:大分県立美術館OPAM 3Fホワイエ
大分県大分市寿町2-1【駐車場有料】
託児について
託児は無料です。 先着10名様
卒〇セレモニーのお申込み・詳細は以下からご確認いただけます。
*本イベントは、令和7年度 大分県子育て応援活動推進事業として実施します。

