毎日の暮らしに「余白」はありますか？
家事に、育児に、仕事に。
やることがたくさんある毎日の中では、ゆっくりお茶を飲んだり、好きなものを楽しんだりする時間は、つい後回しになってしまいますよね。
でも、ほんの少しでも自分のためにゆっくりする時間があると、気持ちがふっとゆるんだり、心に余裕が生まれたり…
ママがご機嫌に過ごすためにも、こうした「余白の時間」は大切なのかもしれません。
「自分の時間を作りたい」と思っていても、忙しい毎日の中で、自分から時間をつくるのはなかなか難しいもの。だから今回は、みんなで一緒に「あえてゆっくりする時間」をつくる朝会を企画しました☕️🌿
お気に入りのドリンクとおやつを用意して、ちょっとおしゃべり。
最後は軽くストレッチをして、心もカラダもリフレッシュ♪
「今日は自分のために、ちょっと余白をつくろう」そんなきっかけになる時間を、一緒に過ごしませんか？☺️
開催概要
日時
2026年11月5日（木）9:30〜10:30
開催方法
Zoom
参加費
無料
どんなことをするの？
お気に入りのドリンクとおやつを用意して、ゆったり楽しむ朝会です♪
① お気に入りの一杯を淹れる☕️
コーヒー、紅茶、お茶など、それぞれ好きな飲み物を用意して一緒に楽しみましょう。
② おやつを楽しみながら、おしゃべり🍪
九州各地から集まったママたちと、飲み物やおやつの話などをしながら、気軽に交流します。
③ 最後は、軽くストレッチ🌿
座ったままでもできる簡単なストレッチで、カラダも気持ちもすっきり♪
準備するもの
・お気に入りのおいしい飲み物
・好きなおやつ
・リラックスできる服装
コーヒー好きの方は豆やミルを、紅茶好きの方は茶葉など、
ぜひ「あえてゆっくり」を楽しめる一杯を用意してご参加ください♡
お申し込み方法
参加をご希望の方は、下記フォームよりお申込みください。
お申込みいただいた方へは、開催日が近づきましたらZoomの参加URLをメールにてお送りします。当日はそちらのURLよりご参加ください。
九州のそれぞれの場所から、オンラインでつながって一緒に「余白の朝」を楽しみましょう☕️🌿
お問い合わせ先
九州公式LINE
https://lin.ee/VvR8SCvv
ひとりじゃない場所として
今回の企画をしているのは、九州のママコミュニティ「ママ集まれ！」で活動している女性、ごく普通のママたちです。初めての方も、zoomが少し苦手だなという方も、どうぞ安心してご参加ください♡私たちと一緒に楽しみましょう。
私たちは、朝活、お茶会、読書会、ピクニック—— いろいろなイベントを開いていますが、根っこにあるのは、「ママが、自分に戻れて自分を大切にできる時間」を一緒につくっていきたい、という気持ち。
「最近、日々のことに追われ、自分の時間を持っていなかったな」 そう感じたら、ぜひ一度、お近くの支部も、のぞいてみてください。
ママ集まれ！支部： 大分 ／ 福岡 ／ 佐賀 ／ 熊本 ／ 宮崎 ／ 鹿児島
ママ集まれ！の活動は、合同会社 co-e connect が充当しサポートしています。
