九州ママライターの記事が「mamagirl」公開されました。
今回は、専門家記事の公開です。
「mamagirl」への掲載を終えた、小児スリープコンサルタント工藤真衣さんのお声をお届けします。
専門家記事は３連載となります。
こんにちは！小児スリープコンサルタントの工藤真衣です。
連載でお届けしてきた『子どもの睡眠』をテーマにしたコラムも、今回が最終回となりました。
最初にmamagirlさんでのコラム執筆のお話をいただいたとき、「愛読していた雑誌に自分が載るの！？」と驚きと嬉しさで大きな声をあげたのを、今でもはっきりと覚えています。
もともと文章を書くことは好きでしたが、いざ執筆をはじめてみると、とても難しいものだと感じました。専門的になりすぎると伝わりにくくなるので、誰が読んでもわかりやすいように心がけながら、「ママたちにとって何か一つでも役立つ情報を」との思いで、この3か月間、パソコンに向かいました。
このコラムを通して、子どもの睡眠トラブルの解決策が見つかったり、睡眠の専門家がいることや相談先があることを知ってもらい、一人でも多くのママが悩みを抱え込まず、親子でぐっすり眠れる育児ができるよう願っています！
そして最終回のテーマは「冬休み中の小学生の睡眠」。
特別なイベントが多い冬休みは、どうしても睡眠リズムが崩れがちです。
新学期を元気に迎えるために、生活リズムを守るための工夫やアプローチをご紹介しています。
最近の小学生は習い事などで忙しいですが、冬休みを利用して親子で睡眠について考えるきっかけになればうれしいです♪
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