はじめに
妊娠中は、「赤ちゃんが無事に生まれてきますように！」と、その事で頭がいっぱい。
大イベントの出産が終わった直後は、予想外にも安堵している暇もなく、授乳や赤ちゃんのお世話をしなくてはなりません。
それが案外大変で、苦戦することも珍しくありません。
助産師にもっと頼ったり、相談したかったけど、病院に遠慮して聞けなかったママさんも少なくはないんではないでしょうか？
自分が頼れる助産師は、かかりつけの病院だけと思っていませんか？
助産院・助産所を知っていますか？
かかりつけ病院の助産師以外にも、相談先があります。
- 助産院・助産所（地域で活動している助産師）
- 市役所や支所に所属する助産師
今回は、助産院について紹介したいと思います。
助産院って？
どんな人がやっているの？みてくれるの？
個人で開業している、フリーの助産師です。助産師は開業権を有し、個人で開業することができます。
どんな事をしているの？
乳房管理や授乳指導、育児相談、サークル、学級、性教育の活動等、各助産院によって工夫を凝らし様々です。
出産をするところのイメージもあると思いますが、現在は少ないです。
どんな悩みを相談して良いの？
- 母乳の量を増やしたい
- おっぱいが痛い
- ミルクを使いながら退院したけど、母乳だけにしたい
- 赤ちゃんの体重が増えているか心配
- 乳頭保護器を使っているけど、どうやって外して良いか分からない
- 赤ちゃんが落ち着く抱っこの仕方が分からない
- 母乳やミルクが足りてないか、多いか分からない
- 沐浴の仕方がまだ不安で一緒にして欲しい
- 妊娠中から、何か準備できることは？
等々、些細なことでも、頼っても大丈夫なんです。
どこにあるの？
自宅の一部を助産院としている所もあれば、出張のみ、または両者、更には病院のように宿泊できる施設もあります。看板を出していたり、出していなかったりと、各助産院・助産所によってスタイルは様々です。見つけにくい場合もあります。一度、あなたの家の近くに助産院があるか調べてみると良いと思います。
どうやって探せば良いの？
日本助産師会や各都道府県、各市町村の助産師会のwebサイトやSNSを参考にしてみてください。今回は、大分県大分市のママが参考にしやすい検索先を例に挙げています。
日本助産師会：https://jyosanshi.medigle.jp/jyosanshikai/search
大分県助産師会：https://www.oita-midwife.com
大分地区助産師会：https://js-oita.jimdofree.com
各助産院のSNSで、助産院や助産師の雰囲気を見てみると、更に安心できるかもしれません。
ともえ助産院Instagram：https://www.instagram.com/tomoe.josanin.oita/?hl=ja
さいごに
一人で悩みを抱え込まず、自分らしい妊娠生活や産後の生活を過ごせているでしょうか？
第２の相談先として、あなたに合った助産院を見つけてみてください。
